Como Amarte A Ti Mismo

Hola, les voy a compartir 10 sencillos pero maravillosos pasos de como amarnos a nosotros mismos, son del libro "El Poder Esta Dentro De Ti" de Louise L Hay.

1 Deten Toda Crítica

No te critiques ni te juzgues, esto no trae cambios positivos, aceptate exactamente tal cual eres.

2  No Te Provoques Miedo

Deja de asustarte a ti mismo con tus pensamientos, te desgasta mucho, encuentra una imagen mental que te haga sentir bien, la de Louise son rosas amarillas.

3 Se gentil, amable y paciente contigo mismo

Mientras aprendes nuevas formas de pensar, tratate como si fueras una persona a la que en realidad amas.

4 Se Amable Con Tu Mente

No te odies por tener pensamientos negativos.

5 Reconócete A Ti Mismo

Reconoce todo lo maravilloso que eres y celebra tus éxitos, aunque sean muy pequeños, esto fortalecerá tu espíritu

6 Apoyate A Ti Mismo

Busca maneras de apoyarte a ti mismo, pide ayuda a tus amigos, recuerda que es de fuertes pedir ayuda cuando la necesitas.

7 Se Amoroso Con Tu Parte Negativa

Reconoce que la creaste para llenar un hueco  interno pero ahora estas aprendiendo nuevas y positivas formas de llenarlos.

8 Cuida Tu Cuerpo

Recuerda que es tu templo. Demuestrate amor cuidándote lo que comes, descansando cuando lo necesites, durmiendo.

9 Trabajo De Espejo

Muy importante y te ayudara mucho a darte cuenta de lo que en realidad sientes. Una vez al día ve directamente a tus ojos y di "te amo! realmente te amo" También perdonate, perdona a las personas que necesites perdonar, tus padres.

10 Ámate A Ti Mismo

Hazlo ahora, no esperes a bajar de peso, encontrar ese maravilloso trabajo, no, hazlo ahora y puertas maravillosas se abrirán en tu vida.